升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤

升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤的做法
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升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤的做法说明

新鲜的土茯苓上市了,来个祛湿汤升级版吧!

升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤的食材和调料

鲜土茯苓300克
猪横脷2条
薏米10克
陈皮1/4片
蜜枣3个
芡实10克
云苓10克
百合10克
2片

升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤的做法步骤

  1. 第1步.升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤的做法步骤 第1步

    新鲜土茯苓洗净、切薄片备用

  2. 第2步.升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤的做法步骤 第2步

    备好煲汤料的辅料

  3. 第3步.升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤的做法步骤 第3步

    冷水放材料,开大火烧开。

  4. 第4步.升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤的做法步骤 第4步

    猪横脷去背后的筋膜,汆水后加入汤里一起煮。

  5. 第5步.升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤的做法步骤 第5步

    大火烧开,转小火。

  6. 第6步.升级版祛湿汤:鲜土茯苓猪横脷汤的做法步骤 第6步

    小火煮1小时,加点盐就可以出锅了。

小贴士

春天万物复苏,潮湿的环境让人总有睡不醒的感觉。新鲜的土茯苓有很强的祛湿功效,试试这款汤吧,真的是祛湿的升级版哦!

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