小朋友出门旅游半个月终于回家了大鱼大肉吃多了回家应该清清肠胃一碗香甜的小米粥养养你们的胃
小米洗干净加水(水量测试用食指轻轻插入水面到第二格指纹)放入大枣和枸杞,盖上盖子大火煮
同时:南瓜300g煮熟加100ml煮南瓜的水打泥
煮开后揭开盖子,撇去浮泡
倒入南瓜泥
煮开后改小火盖上盖子
15分钟即可熬出一锅稠稠的小米粥,香香甜甜小朋友很喜欢
火一定要小,不然容易溢锅,我用的老南瓜,如果用贝贝南瓜需要加更多水,大家自行调节