周日饮食记录

周日饮食记录的做法步骤

1. 第1步.

   中餐

2. 第2步.

   午餐 米饭，炒白菜苔，炖连鱼一块，腌制芹菜叶，半盒酸奶＋一个小芒果

3. 第3步.

   午餐奶茶

4. 第4步.

   晚餐

5. 第5步.

   下午加餐 一杯牛奶，一个燕麦棒，3个腰果