学生党必备减脂食物！平时课比较多，都是在宿舍电饭锅里煮了就拌点番茄酱吃，今天正好星期六，有时间了，就换个口味的。
不好意思哦，忘记拍图了，接下来纯口述喽！ 一、将螺旋面用水煮开，多煮一会儿，直到没有硬芯，盛出沥水备用。 二、锅中放油加洋葱爆香，加入胡萝卜丝，炒一会儿倒入生抽，再将螺旋面放入锅内，加生菜，翻炒几下加番茄酱，直至螺旋面都裹上了番茄酱，就可以盛出锅，摆个盘，美美的吃一餐啦！
减脂吃的话，油可以少放点，番茄酱可以选一些低热量的，或者可以自己做哦。
