「元气紫薯黑芝麻糊」

「元气紫薯黑芝麻糊」的做法
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「元气紫薯黑芝麻糊」的做法说明

【元气紫薯黑芝麻糊】最近馋芝麻糊~可是一看方子发现我们平常吃的芝麻糊,主料是黑芝麻+糯米!嗯,就是那让人发胖的糯米!用紫薯替代,自带甜味不用放糖,糊状食物非常饱腹,倒春寒的早晨暖暖来一碗~我已经撑得站不起来了……

「元气紫薯黑芝麻糊」的食材和调料

芝麻30克或随心抓一把
紫薯4小个
适量
坚果适量

「元气紫薯黑芝麻糊」的做法步骤

  1. 第1步.「元气紫薯黑芝麻糊」的做法步骤 第1步

    紫薯切成小块,我这是两人份~4个小紫薯,黑芝麻一把,放入美的豆浆机,按下「八宝米糊」功能,20多分钟就好了!

  2. 第2步.「元气紫薯黑芝麻糊」的做法步骤 第2步

    撒点坚果,美味又营养!

  3. 第3步.「元气紫薯黑芝麻糊」的做法步骤 第3步

    粘稠度,口感,不亚于传统黑芝麻糊!

小贴士

水别放太多,要不就变成豆浆啦!我是放入所有原料后,加水到800ml的刻度,做出来就是糊状~

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