昨天吃了欺骗餐，今天回归正常。春天韭菜特别鲜嫩，而且纤维多，利于减肥哦。用来做韭菜盒子再合适不过，但是早餐想快手，又想好吃，那就试试这个韭菜鸡蛋饼吧，无油无糖低盐，没负担，我拍完就吃完了。😂😂😂
鸡蛋加入适量南德调料打散
韭菜一小把切碎备用
淀粉加水搅拌均匀，水量为刚好能搅拌开就行，倒入打好的鸡蛋内，搅拌均匀
韭菜加入鸡蛋液内，搅拌均匀
开大火热锅，不放油哈，不粘锅完全可以
蛋液倒入锅内，先大火凝固一面，马上转小火，别糊了。😂
盖上锅盖，最小火闷两分钟，一面完全凝固翻面，另一面稍微烙一分钟凝固即可，出锅。
切块摆盘
开吃吧，拍完就吃完了。各位亲们，周末早安，祝大家愉快。😘😘😘
1.必须不粘锅，要不就放点油吧
2.除了化开水淀粉，其他不需要额外加水，否则不好凝固
3.如果掌握不好韭菜的量，就少放点，多了，饼不好翻面
4.盖锅盖是为了一面凝固的时候，另一面不至于时间久糊了，不盖也行
给鸡蛋饼加点料—花朵芝士香葱鸡蛋饼的做法鸡蛋饼（胡乱创意意外好吃）的做法韭菜盒子（虾仁鸡蛋版）韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。的做法最好吃的韭菜盒子（韭菜+韭菜花版）的做法创意反重力蛋糕 金勺甜点★创意装饰技能★的做法薄薄的面皮透着翠绿色韭菜，韭菜香皮脆色香味俱全哦！今天中午老公不在家，我和儿子俩人烧点韭菜香皮脆吃吃，色泽金黄，薄薄的面皮透着翠绿色韭菜，外表美观，做法简单。炒熟的鸡蛋与韭菜拌馅，用饺子皮包入，油锅中炸至金黄酥脆。可以调上自己喜欢的蘸汁，味道不错哦！的做法快手创意鸡蛋饼的做法创意减脂餐：果仁鸡胸肉沙拉的做法创意减脂餐：笋丁牙签鸡胸肉的做法