全麦紫薯饼

全麦紫薯饼的做法
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全麦紫薯饼的食材和调料

紫薯350克
全麦面粉35克
牛奶35克

全麦紫薯饼的做法步骤

  1. 第1步.全麦紫薯饼的做法步骤 第1步

    紫薯洗净去皮切片,上锅蒸十分钟。

  2. 第2步.全麦紫薯饼的做法步骤 第2步

    放碗里用叉子压成泥

  3. 第3步.全麦紫薯饼的做法步骤 第3步

    加入全麦面粉搅拌成团 (状态是有一点点干不粘手)觉得太干捏不成团可以适当加一点点水或牛奶 有时候碰到蒸完比较有水分的紫薯地瓜就不用加了

  4. 第4步.全麦紫薯饼的做法步骤 第4步

    分成50克一个,大致搓圆

  5. 第5步.全麦紫薯饼的做法步骤 第5步

    用月饼模具做出形状,或直接压成小饼,冷水直接蒸15分钟就可以了

  6. 第6步.全麦紫薯饼的做法步骤 第6步

    蒸好后花纹会淡一些

小贴士

放凉了再吃口感会更Q哦
不减肥的话可以换成高筋面粉 低筋面粉 糯米粉等

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