无油减脂便当

无油减脂便当的做法

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无油减脂便当的做法说明

如题目，就是为了减肥！

无油减脂便当的食材和调料

紫薯	半个
芋头	半个
鸡蛋	半个
黄瓜	8片
西红柿	半个
鸡胸肉	1/4块
圆白菜	2叶
藕	1/5节
芹菜	一点点
乱七八糟的菜想吃什么搞点什么	适量

无油减脂便当的做法步骤

第1步.
摆好了，找个小盒子装一些沙拉汁，我买的丘比的大拌菜汁

第2步.
这个！吃完好好运动！

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