健康无油滴大骨山药玉米汤

健康无油滴大骨山药玉米汤的做法

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健康无油滴大骨山药玉米汤的做法说明

天气干燥，喝汤补补吧！

健康无油滴大骨山药玉米汤的食材和调料

玉米	半根
山药	半根（我用的是铁杆山药很细）
料酒	1勺（焯水时除腥）
盐	一点点
花椒	随意
大骨	4块（也可以用排骨）

健康无油滴大骨山药玉米汤的做法步骤

第1步.
将排骨加料酒焯水，捞出放入砂锅中，依次加入图中配料。山药我喜欢特别软糯的，所以先放了。

第2步.
加凉水大火煮开转小火

第3步.
1个小时后山药已经完全融化到汤里了。可以开喝了。😋😋😋解馋还不会发胖哦！

小贴士

山药很容易熟，可以后放，我喜欢把山药煮化。大骨也好，排骨也好一定要用新鲜的煲汤。不要用冰箱放太久滴呦！那样味道会大打折扣的。

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