小孩特别喜欢吃意大利面,自己做的性价比高,营养全面
番茄和西兰花切丁,虾去壳去头去虾线
虾仁用料酒,淀粉腌十分钟
沸水下意大利面煮约十分钟,面身变软后捞出来放入冷水中过一下,然后捞出来备用。煮意大利面的水顺便焯熟西兰花。捞出备用。
热锅下油后放虾仁爆炒几分钟,虾仁变红后上锅。
热锅继续下油放番茄爆炒,压出番茄汁后放入现成的意大利面,小火煮一分钟后放入虾仁,西兰花,搅拌入味后最后放入意大利面,拌匀。
如果喜欢味道浓郁的可以煮番茄时放点白砂糖,盐,我没放是我认为意大利面酱味道已经刚刚好。