大蒜烧肥肠

大蒜烧肥肠的做法
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大蒜烧肥肠的做法说明

时不时就想念重口味的肥肠。家里经常烧上一锅,要么当作面的浇头,要么加点根茎类的蔬菜一起烧出来。

大蒜烧肥肠的食材和调料

半熟肥肠300克
菜籽油10克
花椒一小撮(十几粒)
20克
桂皮一小块
八角2个
香叶1片
白酒10克
郫县豆瓣30克
900克
5个(或者瓣10粒)
酒酿10克(或者单晶冰两三颗)

大蒜烧肥肠的做法步骤

  1. 第1步.

    在小美主锅里放入油,加入花椒和姜片,以3分钟/120度/速度小勺爆香。

  2. 第2步.

    然后加入汆水后的肥肠、桂皮、八角、香叶、白酒,以3分/120度/反转速度小勺拌炒。

  3. 第3步.

    再放入郫县豆瓣,继续以3分钟/120度/反转速度小勺拌炒。

  4. 第4步.

    加水和酒酿(或糖),用40分钟/100度/反转速度小勺烹煮。

  5. 第5步.

    放入蒜粒,继续以15分钟/100度/反转小勺烹煮。(不喜欢大蒜煮太烂,所以在这一步才放。也可以在上一步加入)

小贴士

最后十几分钟可以根据个人喜好加土豆,或者其他蔬菜一起煮。我喜欢最后几分钟加莴笋头。传统炒锅做这道菜也可以参考这个食谱操作哦。时间根据自家火力调整。

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