芋圆甜汤

芋圆甜汤的做法
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芋圆甜汤的做法说明

芋圆是一道著名的闽南小吃,属于福建和
台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成。
 地瓜口感香甜松软,热量及胆固醇含量低、纤维质。 
 芋头口感绵密松软,有开胃生津、预防便秘的作用。
 红豆富含高量铁质,可促进血液循环及增加抵抗力。

芋圆甜汤的食材和调料

红薯400克
木薯粉200克
红豆适量
适量

芋圆甜汤的做法步骤

  1. 第1步.芋圆甜汤的做法步骤 第1步

    红薯切块放锅中蒸熟

  2. 第2步.芋圆甜汤的做法步骤 第2步

    取出放盆中压成泥

  3. 第3步.芋圆甜汤的做法步骤 第3步

    加入木薯粉

  4. 第4步.芋圆甜汤的做法步骤 第4步

    揉成团

  5. 第5步.芋圆甜汤的做法步骤 第5步

    搓成条状再切成小块状

  6. 第6步.芋圆甜汤的做法步骤 第6步

    锅中加适量水煮至沸腾下芋圆,煮至芋圆浮起(大概煮15~20分钟)

  7. 第7步.芋圆甜汤的做法步骤 第7步

    捞出放冰水中浸泡一会儿(是为了使芋圆口感更q弹)

  8. 第8步.芋圆甜汤的做法步骤 第8步

    取适量芋圆到碗中在放蜜红豆,最后倒入糖水

  9. 第9步.芋圆甜汤的做法步骤 第9步

    开吃喽

小贴士

1⃣红薯芋圆红薯与水的配比是2:1,芋头芋圆的做法跟红薯一样,但是比较干,所以可以加适量的开水

2⃣煮好的芋圆要放冰水中浸泡3~5分钟,这样会使芋圆的口感更q弹
3⃣糖水的配比是1:10,,相当于10克的糖就要100克的水

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