
龙宝很喜欢吃竹笋,用我家先生的话说,我可能属熊猫的,新鲜的竹笋,晒过的笋干,龙宝都特别的喜欢。一开始吃的时候会觉得有点苦,不过吃到后面就觉得有点微微的甜味

准备好食材和份量,苦竹笋要先焯水,去掉草酸和苦味

腊肉切成刀背厚度的薄片,没有腊肉可以用五花肉来炒

苦竹笋切成合适的小段

辣椒切碎,香葱洗净切出葱白和葱花。

热锅后放入20克的油,放入辣椒和葱白小火煸出香味

加入腊肉翻炒一会,炒到腊肉白色的油脂变透明。

加入苦竹笋转大火翻炒一会

加入盐、生抽和蚝油调味,翻炒均匀

出锅前撒葱花提香

入口清香,回味甘甜,好吃又解馋
苦竹笋一定要先焯水再煮,这样可以去掉大部分的草酸和苦味