腊肉炒苦竹笋

腊肉炒苦竹笋的做法
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腊肉炒苦竹笋的做法说明

龙宝很喜欢吃竹笋,用我家先生的话说,我可能属熊猫的,新鲜的竹笋,晒过的笋干,龙宝都特别的喜欢。一开始吃的时候会觉得有点苦,不过吃到后面就觉得有点微微的甜味

腊肉炒苦竹笋的食材和调料

竹笋(焯后)400克
腊肉100克
辣椒2个
10克
橄榄油5克
2克
生抽5克
蚝油10克

腊肉炒苦竹笋的做法步骤

  1. 第1步.腊肉炒苦竹笋的做法步骤 第1步

    准备好食材和份量,苦竹笋要先焯水,去掉草酸和苦味

  2. 第2步.腊肉炒苦竹笋的做法步骤 第2步

    腊肉切成刀背厚度的薄片,没有腊肉可以用五花肉来炒

  3. 第3步.腊肉炒苦竹笋的做法步骤 第3步

    苦竹笋切成合适的小段

  4. 第4步.腊肉炒苦竹笋的做法步骤 第4步

    辣椒切碎,香葱洗净切出葱白和葱花。

  5. 第5步.腊肉炒苦竹笋的做法步骤 第5步

    热锅后放入20克的油,放入辣椒和葱白小火煸出香味

  6. 第6步.腊肉炒苦竹笋的做法步骤 第6步

    加入腊肉翻炒一会,炒到腊肉白色的油脂变透明。

  7. 第7步.腊肉炒苦竹笋的做法步骤 第7步

    加入苦竹笋转大火翻炒一会

  8. 第8步.腊肉炒苦竹笋的做法步骤 第8步

    加入盐、生抽和蚝油调味,翻炒均匀

  9. 第9步.腊肉炒苦竹笋的做法步骤 第9步

    出锅前撒葱花提香

  10. 第10步.腊肉炒苦竹笋的做法步骤 第10步

    入口清香,回味甘甜,好吃又解馋

小贴士

苦竹笋一定要先焯水再煮,这样可以去掉大部分的草酸和苦味

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