玉米粉可以减肥 ，减肥是玉米粉最重要的作用，因为玉米粉中的热量少，食用以后几乎不会产生热量，也会不形成脂肪的堆积，它的膳食纤维含量比较高，可以增加人们的饱腹感，经常食用能让体重明显下降，起到不错的减肥作用。
把面粉和玉米粉酵母水混在一起，揉成团行发酵至两倍大
发酵好后里面是蜂窝状😏看
发好后就开始揉了，揉成一个一个小剂子，然后一个个揉成圆形，放入窝中静置20分钟，然后用大火猛烧20分钟即可。
关火后不要马上开盖，稍微等一会儿3到5分钟，这样包子就不容易塌陷。
这款包子可以当做减肥食品哦，很经饱的，吃的时候配点菜吃会更好吃的。