谁能懂健身党既想吃炒饭，又……不敢的心情！！！那就自己动手丰衣足食，特别适合锻炼后的一餐。直接买卤牛肉会方便很多！
1. 锅热后放一点点油，卤牛肉和米饭下锅。
2.然后放入一小包泡菜，搅拌均匀。
3. 再煎一个鸡蛋，补充蛋白质。
4.一点生菜做点缀，可以包着牛肉吃，增加层次感。
