沙茶烧冬瓜「减肥菜」

沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法
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沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法说明

金针菇的鲜,配合沙茶的香,为平淡的冬瓜加满了分!吃素的~减肥的~吃起来绝对毫无压力~推荐😎

沙茶烧冬瓜「减肥菜」的食材和调料

冬瓜1块
金针菇1把
4-5根
香菜1把
沙茶酱1勺
耗油1勺
生抽1勺
少许

沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤

  1. 第1步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第1步

    冬瓜去皮切条

  2. 第2步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第2步

    金针菇切段,香葱的上半截切段

  3. 第3步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第3步

    香菜切末,香葱叶切末

  4. 第4步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第4步

    热锅加少许橄榄油,把金针菇段和香葱段煸出香味(如果在减肥期间控制比较严格,把少许油换成少许水也是可以哒~)

  5. 第5步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第5步

    放入冬瓜条

  6. 第6步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第6步

    煸炒均匀后加入一勺沙茶酱

  7. 第7步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第7步

    我选的是全素沙茶酱!仅供参考~

  8. 第8步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第8步

    炒匀再加入一勺耗油和一勺生抽

  9. 第9步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第9步

    放入少许水,烧制冬瓜熟透

  10. 第10步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第10步

    关火放入香葱香菜末,即可出锅

  11. 第11步.沙茶烧冬瓜「减肥菜」的做法步骤 第11步

    金针菇的鲜配合沙茶的香为平淡的冬瓜加满了分~推荐

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