

先准备好茄子,蒸锅,锡纸

锡纸撕大片两张对叠

铺在箅子内

茄子洗净 切长条铺开

准备葱蒜,切丁

然后切火腿丁

如图把食材都准备好,就可以开火了

准备好蜜汁烤肉酱和黄油 酱汁95g左右即可

黄油如图,入锅化开

先翻炒葱和蒜 出香以后,再放其他所有备好の菜品

所有菜品翻炒几下 放酱 对一小碗饮用水,水量如图

由于蜜汁酱偏甜,我们撒点椒盐补充咸味

再撒点孜然,提香 国内翻滚1分钟左右,出锅

把翻炒均匀的酱菜浇灌在茄子上

用铲勺铺匀 盖盖子蒸煮6分钟左右 用筷子试试茄子是否松软且上色

出锅后用筷子可以夹出茄子直接吃

也可以用勺子 一勺茄子带着酱汁吃,更美味