
普及一下:宫保鸡丁,创始人是四川地区居民,后被清朝四川总督丁宝桢改良发扬,流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜。之后宫保鸡丁也流传到国外。选用鸡肉为主料,花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。

鸡胸肉1块,洗净切成丁

将切好的鸡肉丁加适量的盐、料酒、白胡椒粉抓匀,然后加入用生粉调制好的水,顺时针方向一直转动鸡肉丁至鸡肉将水分全部吸收后腌制半小时

红萝卜切丁、莴笋切丁、小葱葱白部分切小段,葱叶切碎、生姜切丝、干辣椒小半碗切成小段

将一碗花生洗净后用开水烫一下

起锅烧油(油要稍多一些),油烧到五成热后将空干水的花生倒入,用小火慢慢的将花生米炸酥炸香

将炸好的花生捞出空油

将炸好空干油的花生米晾冷后去皮

将炸过花生米的油烧热后把腌制好的鸡肉倒入快速的翻动变色

将爆好的鸡肉丁空油装在碗里

将切好的红萝卜丁倒入油中,加一点盐爆一下

将切好的莴笋丁倒进去继续爆至熟捞出

将锅中的油用一个小碗装好,留一点油在锅底,依次放生姜、小葱、干辣椒用小火翻炒出红油,加入老干妈继续炒香,加一点点水后再加盐、生抽、料酒、白砂糖、香醋调好味。

将爆好的鸡肉丁和红萝卜丁、莴笋丁倒入锅中翻炒一下,试味。然后将炸好的花生米倒入锅中拌好。

撒一点葱花,拌炒一下出锅装盘。
1、鸡肉一定要有鸡胸肉,别的部位的肉没有鸡胸肉嫩,吃起来口感会欠一些。
2、花生用开水烫一下是为了起皮炸后好去皮。
3、炸花生米的时候一定只能用小火,大火容易炸过头。
4、炸花生米不一定就是炸的吃起来就很酥,而是趁热试吃时还有一点不够酥时就要关火捞出来,不然就会炸过头,热的时候吃不酥,冷了就会酥了。
5、糖和香醋放多少,要根据自己的口味来决定。
6、可以把莴笋丁换成黄瓜丁。