清蒸竹蛏减脂餐

清蒸竹蛏减脂餐的做法
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清蒸竹蛏减脂餐的做法说明

海鲜是减肥利器

清蒸竹蛏减脂餐的食材和调料

竹蛏,生

清蒸竹蛏减脂餐的做法步骤

  1. 第1步.

    竹蛏放盐水半小时吐沙完毕,清洗干净

  2. 第2步.

    蒸锅把水烧开

  3. 第3步.

    竹蛏加生姜放入蒸锅大火十分钟,关火6闷三分钟,用小碗倒上一碗醋。沾着吃特别香!

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