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清蒸竹蛏减脂餐
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安胜夫人
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清蒸竹蛏减脂餐的做法说明
海鲜是减肥利器
清蒸竹蛏减脂餐的食材和调料
竹蛏,生
姜
清蒸竹蛏减脂餐的做法步骤
第1步.
竹蛏放盐水半小时吐沙完毕,清洗干净
第2步.
蒸锅把水烧开
第3步.
竹蛏加生姜放入蒸锅大火十分钟,关火6闷三分钟,用小碗倒上一碗醋。沾着吃特别香!
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