水开后，放入红茶包，煮一会儿。
煮出茶味儿后，拿出红茶包，加入牛奶，牛奶有小气泡即可。
根据自己口味加入糖，或者代糖
可以做2杯。如果加代糖，基本上热量就是牛奶的热量，我用的低脂牛奶，一杯热量才60大卡。
