椰子油烤燕麦片

椰子油烤燕麦片的做法
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椰子油烤燕麦片的做法说明

有同款爱吃烤燕麦片的吗?
搭配酸奶、牛奶或者直接抓一把当零食
每次只要吃起来就完全停不来的节奏
自己烤燕麦片比买的没有那么甜腻
用椰子油烤不仅健康还带着淡淡的椰香
可以肆无忌惮的放心吃

椰子油烤燕麦片的食材和调料

整颗燕麦150克
南瓜20克
瓜子仁20克
花生20克
30克
30克
椰子片15克
肉桂粉1/4勺
椰子20克
蜂蜜30克
香草1/4勺

椰子油烤燕麦片的做法步骤

  1. 第1步.椰子油烤燕麦片的做法步骤 第1步

    燕麦片、花生仁、南瓜籽仁、瓜子仁、核桃仁、杏仁、肉桂粉全部称好(燕麦一定要用整颗才好吃)

  2. 第2步.椰子油烤燕麦片的做法步骤 第2步

    椰子油,蜂蜜,香草精倒入盆内搅拌均匀

  3. 第3步.椰子油烤燕麦片的做法步骤 第3步

    烤箱预热上下火150度,把拌好的燕麦平铺在垫了油纸的烤盘里,薄薄一层,烤13分钟左右

  4. 第4步.椰子油烤燕麦片的做法步骤 第4步

    烤好之后取出把椰子片倒进去,翻拌均匀继续烤13分钟,烤到燕麦金黄即可,烤好之后取出凉透燕麦就很酥脆了,记得一定要密封保存,这样可以保存最少1个月呢

  5. 第5步.椰子油烤燕麦片的做法步骤 第5步

    泡牛奶、酸奶都好好吃,直接抓一把当零食都赞的不行~简简单单几个步骤就可以在家做出健康的零食了呢

  6. 第6步.椰子油烤燕麦片的做法步骤 第6步

    成品图

  7. 第7步.椰子油烤燕麦片的做法步骤 第7步

    成品图

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