减脂早餐记录一

减脂早餐记录一的做法

2人浏览0人收藏蒙查查食记

减脂早餐记录一的食材和调料

鸡蛋	1个
红薯半个	1个
紫甘蓝	1片
每日坚果	25克（1包）
苹果	半个

减脂早餐记录一的做法步骤

第1步.
鸡蛋和红薯我是提前一天晚上放电饭锅里面预约蒸的，紫甘蓝第二天炒就可以了，苹果自己切

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