川贝雪梨瘦肉汤

川贝雪梨瘦肉汤的做法
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川贝雪梨瘦肉汤的做法说明

孩子上呼吸道感染扁桃体发炎咳嗽痰多,这道汤能润肺止咳化痰平喘。这个汤平时没咳嗽也能喝,把川贝放少点就行了,润肺!

川贝雪梨瘦肉汤的食材和调料

1个
川贝5克
瘦肉60克
无花果干3颗
2-3片

川贝雪梨瘦肉汤的做法步骤

  1. 第1步.川贝雪梨瘦肉汤的做法步骤 第1步

    瘦肉冷水下锅煮开捞起备用

  2. 第2步.川贝雪梨瘦肉汤的做法步骤 第2步

    放入瘦肉姜片无花果

  3. 第3步.川贝雪梨瘦肉汤的做法步骤 第3步

    放入雪梨和打碎了的川贝

  4. 第4步.川贝雪梨瘦肉汤的做法步骤 第4步

    加开水没过食材放炖盅内炖1.5小时

  5. 第5步.川贝雪梨瘦肉汤的做法步骤 第5步

    炖好后放一点盐调味,加几颗枸杞纯属为了好看

小贴士

5克川贝是一个6岁孩子的量,成人的话放10克。 肉一定要是瘦肉。

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