鸡胸肉蔬菜沙拉

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法
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鸡胸肉蔬菜沙拉的食材和调料

胸肉200g
生菜100g
适量
鸡蛋1只
西兰花适量
番茄适量
菌菇(可以不放)适量

鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤 第1步

    鸡肉用黑椒盐油腌制

  2. 第2步.鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤 第2步

    在腌制鸡肉的同时清洗蔬菜,蒸鸡蛋(也可以烫菜的时候一起煮……)

  3. 第3步.鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤 第3步

    1.小火煎鸡肉的同时另开一个火烫西兰花和菌菇。 2.把番茄,鸡蛋切好待用。

  4. 第4步.鸡胸肉蔬菜沙拉的做法步骤 第4步

    1.生菜铺底,放入切好的鸡蛋番茄,煎好的鸡肉。 2,调汁:按自己喜好调制。(油黑醋比例为1:2,少许盐)也可以用沙拉酱。 喜欢其他蔬菜也可以用其它蔬菜代替~ 也可以有啥放啥。

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