粥是最养人的食物，多喝粥不仅能补充营养，还有利于清理肠胃。
红豆 ： 补心瘦腹
红枣 ： 补血养颜
银耳、百合 ： 美容养颜
这款粥具有非常不错的养血补肝、补中益气、滋肾暖胃、增强免疫力的作用。同时还有降压、降脂、美容的功效。
用电压力锅煮非常方便，晚上设置好，早上就能美美哒吃上。这个量是二人份的，人多请加倍。
简单、快手、香糯、鲜滑！
你值得一试！
备好所有食材 红豆需提前泡发4小时（夏季可以放入冰箱泡发）。 银耳泡发（约半小时）、去蒂撕成小朵。
将所有材料放入电压力锅内，选择"煮粥"档，待自动跳起锅内汽自动回下，开盖食用即可。
香糯、鲜滑！
喜欢吃薄粥的亲，可以多加100 ml水。