木瓜银耳羹

木瓜银耳羹的做法
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木瓜银耳羹的做法说明

木瓜银耳羹特别适合我们这样的美女😄,功效:养阴润肺、滋润养颜。老少皆宜。木瓜含有丰富的木瓜酶,能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素;红枣可润心肺、补五脏、治虚损。常喝可以能美白润肤哦~

木瓜银耳羹的食材和调料

木瓜
银耳
牛奶
椰浆

木瓜银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.木瓜银耳羹的做法步骤 第1步

    材料如上,红枣和冰糖忘了拍。

  2. 第2步.木瓜银耳羹的做法步骤 第2步

    银耳撕成小块浸泡一下,加入适量水放高压锅煮至软糯。

  3. 第3步.木瓜银耳羹的做法步骤 第3步

    高压锅大火烧开出气后大概12分钟关火。关火后放冰糖,再用中小火熬至冰糖溶解。

  4. 第4步.木瓜银耳羹的做法步骤 第4步

    这可是懒人煮法,超级省时省事。非高压锅的话需要浸泡2-4小时,再文火慢煮一小时。

  5. 第5步.木瓜银耳羹的做法步骤 第5步

    特别喜欢这种出胶的状态,口感特别好,满满的胶原蛋白😋

  6. 第6步.木瓜银耳羹的做法步骤 第6步

    木瓜对切掏出籽,可以适量掏出一些木瓜肉。把银耳羹倒入,加一点点红枣肉和木瓜肉(我这次没加木瓜肉),盖上耐高温保鲜膜,水开后大火蒸8分钟。

  7. 第7步.木瓜银耳羹的做法步骤 第7步

    出锅后倒入水果牛奶和椰浆调味,此步骤可以省略。

  8. 第8步.木瓜银耳羹的做法步骤 第8步

    开吃前拍张照吧,哈哈

  9. 第9步.木瓜银耳羹的做法步骤 第9步

    配上一份牛油果三明治,元气满满的早餐开吃啦

  10. 第10步.木瓜银耳羹的做法步骤 第10步

    来一张合照😄

  11. 第11步.木瓜银耳羹的做法步骤 第11步

    顺便分享一下三明治🥪

  12. 第12步.木瓜银耳羹的做法步骤 第12步

    鸡蛋、牛油果、火腿片,都是我爱吃的😄

  13. 第13步.木瓜银耳羹的做法步骤 第13步

    最后来一张加了木瓜的,好吃,水果木瓜特别清香。

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