滋阴润肺 止咳化痰养心安神 养颜抗衰适合一家老小吃对了比药还管用!
准备食材: 瞬冻鲜虫草2-8根、鸡蛋1个、百合适量、冰糖少许
用打蛋器将鸡蛋打散
加入瞬冻鲜虫草
加入百合、冰糖
将碗置于锅中,隔水蒸熟
虫草百合养心羹完成
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季节交替 心肺尤其要注意虫草强身 百合养心常吃这道羹身心俱泰