粗粮红薯饭，比白米饭更健康

粗粮红薯饭，比白米饭更健康的做法步骤

1. 第1步.

   1，用电饭锅配的量杯，大米，小米，荞麦，各半杯，红薯半个

2. 第2步.

   2，红薯切成小块

3. 第3步.

   3，洗完一起放入电饭锅，水淹没过红薯，再多一丢丢

4. 第4步.

   4，熟啦

5. 第5步.

   5，真的挺香呢，需要保持身材的，血糖高的，便秘的，都特别适合吃哦

6. 第6步.

   6，来张近景的，哈哈