虔草·虫草鱼头生津汤

虔草·虫草鱼头生津汤的做法
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虔草·虫草鱼头生津汤的做法说明

散寒解表 滋养皮肤
生津化痰 增强免疫

虔草·虫草鱼头生津汤的食材和调料

瞬冻鲜虫草3-8根
鱼头若干
马蹄适量
香菜少量
红枣适量
枸杞适量

虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤

  1. 第1步.虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第1步

    准备食材:瞬冻鲜虫草3-8根、鱼头若干、马蹄适量、少量香菜、红枣和枸杞

  2. 第2步.虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第2步

    将鱼头放入适量水中,加姜片煮沸

  3. 第3步.虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第3步

    撇去浮沫

  4. 第4步.虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第4步

    依次加入马蹄、红枣、枸杞煮20分钟

  5. 第5步.虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第5步

    加入瞬冻鲜虫草,再煮8分钟

  6. 第6步.虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第6步

    加入香油、香菜、盐调味

  7. 第7步.虔草·虫草鱼头生津汤的做法步骤 第7步

    虫草鱼头生津汤完成

小贴士

鱼头散寒 马蹄生津
再加上虫草滋补
有滋有味的一碗生津汤

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