蝦仁沙拉

蝦仁沙拉的做法
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蝦仁沙拉的做法说明

簡單明瞭製作減肥餐。

蝦仁沙拉的食材和调料

虾仁半斤
青豆 紅蘿蔔 香芹適量
菠蘿適量
橄榄油1勺
少許
沙拉酱1勺
生粉少許

蝦仁沙拉的做法步骤

  1. 第1步.蝦仁沙拉的做法步骤 第1步

    蝦洗乾淨

  2. 第2步.蝦仁沙拉的做法步骤 第2步

    將蝦頭蝦殼去掉

  3. 第3步.蝦仁沙拉的做法步骤 第3步

    鹽 生粉 橄欖油 醃製

  4. 第4步.蝦仁沙拉的做法步骤 第4步

    千島醬

  5. 第5步.蝦仁沙拉的做法步骤 第5步

    香芹 菠蘿 胡蘿蔔 青豆 備用

  6. 第6步.蝦仁沙拉的做法步骤 第6步

    燒開水放配料 煮熟過冷水備用

  7. 第7步.蝦仁沙拉的做法步骤 第7步

    燒熱鍋放油 調小火 放蝦仁慢火煎熟

  8. 第8步.蝦仁沙拉的做法步骤 第8步

    將配料放進去拌好裝碟即可。

小贴士

配料根據個人喜好調整

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