清炒蕨菜

清炒蕨菜的做法
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清炒蕨菜的做法说明

春天除了花朵菜就是各种野菜芽菜了,蕨菜最易得,野地里随手摘就能摘一把,回家焯水泡上几天去涩味,搭配春天的韭菜清炒就很鲜美,满满的春天的味道哇

清炒蕨菜的食材和调料

蕨菜一小把
韭菜适量
油盐适量
豆豉,干辣椒随意

清炒蕨菜的做法步骤

  1. 第1步.

    蕨菜采回来后洗净,开水焯几分钟,捞出后撕成细条,泡入清水,每天换一次水,2-3天后即可。

  2. 第2步.

    去除涩味的蕨菜捞出洗净,切段,韭菜切段。冷油热锅,下干辣椒焙出香味(如果有干豆豉这一步入锅炒香),放入蕨菜翻炒,再放韭菜,起锅前放盐调味即可。 不放辣椒豆豉清炒也好吃的,我家就是清炒版。

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