虾饼（减肥餐）

虾饼（减肥餐）的做法

7人浏览0人收藏阿卷卷卷卷卷卷卷卷卷卷

虾饼（减肥餐）的食材和调料

鸡蛋	1个
青豆	1抓
玉米	半根
胡萝卜	半根
藕	半节
生菜	2片
虾仁	10个
耗油	1勺
黑胡椒粉	1勺
料酒	1勺
辣椒粉	1勺

虾饼（减肥餐）的做法步骤

第1步.
材料备好，虾放的多的话蔬菜可以少一点。

第2步.
虾仁剁碎，加蛋，把所有的食材混合，加入所有的调料，混匀。

第3步.
不粘锅放少量油，煎熟就可以了。

第4步.
趁热吃！开动吧！

小贴士

虾仁可以多放，蔬菜不宜过多，否则下锅煎的时候会散开。

相关分类

下午茶减肥

相关菜谱