核桃蓝莓黑麦红糖软欧包

核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法
11人浏览0人收藏
收藏

核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法说明

减脂主食
核桃蓝莓黑麦红糖软欧包
无油低糖简直是减脂星人的福星

核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的食材和调料

高筋面粉200克
黑麦粉50克
酵母4克
红糖30克
牛奶160克
适量
蓝莓干适量

核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤

  1. 第1步.核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤 第1步

    所有材料混合,厨师机1档揉面成团。牛奶不要一次性倒完,面粉吸水性不同,留一些酌情添加。

  2. 第2步.核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤 第2步

    成团后3档5分钟,5档5分钟,面团能撑开出薄膜,破洞有锯齿,即为扩展阶段。

  3. 第3步.核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤 第3步

    加入核桃蓝莓干,混合面团。

  4. 第4步.核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤 第4步

    滚圆面团放入烤箱26~28度发酵至两倍大,大约一小时。发酵好取出,轻拍排气。

  5. 第5步.核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤 第5步

    分割成等量4个小面团,滚圆,松弛15~20分钟。

  6. 第6步.核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤 第6步

    轻拍排气,整形,两个圆的,两个椭圆。

  7. 第7步.核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤 第7步

    烤箱36~38度发酵至两倍大,大约50分钟之后取出撒粉割包,再发10分钟,让花纹裂开更好看。

  8. 第8步.核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤 第8步

    割出自己喜欢的图案即可。

  9. 第9步.核桃蓝莓黑麦红糖软欧包的做法步骤 第9步

    烤箱180度预热,烘烤20分钟即可😜😜 自制面包,工作日一点不慌张,快手早餐必备,健康减脂😏😏😏

小贴士

完整Vlog自制面包系列
在微博:深陷温柔生活的小雨儿 可查看~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页