泰式九层塔炒泰国茄子

泰式九层塔炒泰国茄子的做法
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泰式九层塔炒泰国茄子的做法说明

今天去买菜,一下就被泰国茄子的外表吸引了,泰国的茄子是圆球状的,口感也不是我们习以为常的入口即化,而是软糯中带点爽口的意思~跟九层塔是最佳搭档,浓浓的泰式风味扑面而来

泰国菜的味道一向鲜明,酸主要来自青柠,咸味主要靠鱼露,酸辣鲜香再有九层塔的加入,让本来看似朴素的茄子就绽放出不同层次的风味,穿越味蕾,一秒就可以引爆胃口~

汪涵说:“酸甜苦辣,酸是味道的开启者,辣是味道的终结者,所以这道菜的味道既可以是一顿饭的结束,也可以是一顿饭的开始。”❤️

这样的下饭菜,一定可以挽救不少被生活压力玩坏了的胃口~如果你也需要下饭菜,赶快试试吧😄

泰式九层塔炒泰国茄子的食材和调料

九层塔1把(选嫩一点的枝条)
2瓣
橄榄油20g
or红糖8g
青柠半颗
鱼露5g
3g
泰式辣椒1汤匙
适量
茄子500g
200ml

泰式九层塔炒泰国茄子的做法步骤

  1. 第1步.泰式九层塔炒泰国茄子的做法步骤 第1步

    想要茄子皮保留漂亮的紫色和茄子肉的洁白,可以在盆中加入清水末过茄子,3汤匙白醋,给茄子泡澡,防止氧化变色

  2. 第2步.泰式九层塔炒泰国茄子的做法步骤 第2步

    泰国茄子 约400-500g (可以选用平常的长条形茄子),切成小块。

  3. 第3步.泰式九层塔炒泰国茄子的做法步骤 第3步

    半锅开水,放少许盐和油,倒入茄子,水开之后,大火煮4分钟,捞起沥干水备用~

  4. 第4步.泰式九层塔炒泰国茄子的做法步骤 第4步

    热锅约20g油爆香两瓣蒜头,下茄子,热炒~

  5. 第5步.泰式九层塔炒泰国茄子的做法步骤 第5步

    相继放入白糖或者红糖 ,盐,鱼露,辣椒酱一勺翻炒,倒入大约200ml水轻轻翻动焖煮~

  6. 第6步.泰式九层塔炒泰国茄子的做法步骤 第6步

    放入九层塔,九层塔取嫩枝部分。九层塔遇热很快就会氧化变黑,所以最好放到最后

  7. 第7步.泰式九层塔炒泰国茄子的做法步骤 第7步

    挤入青柠檬汁(约一汤匙),大火收汁,撒上小葱花,完成啦✅

小贴士

1.如果想要最大程度保留茄子紫色的外衣和雪白的茄肉,可以先用水兑一点醋末过茄子浸泡,防止氧化变黑。
2.九层塔遇热容易氧化变黑,放在茄子快做好的时候下哦~

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