
合理怀疑全国的肉兔都集中到四川来售卖了。
四川人是真的爱吃兔肉,关键是如何让泡椒兔鲜美而又不失滑嫩?
完整菜谱视频可在B站搜索“小犬吃吃”观看。
菜谱为最少用油,视频里油的量大一些,根据个人偏好自行调整。
| 兔肉 | 500g |
| 莴笋头 | 350g |
| #兔肉腌料 | |
| 老姜 | 3~4片 |
| 大葱 | 1根 |
| 料酒 | 2汤匙 |
| 盐 | 1/2茶匙 |
| 蚝油 | 2汤匙 |
| #汤汁底料 | |
| 菜籽油 | 50ml |
| 花椒(汉源花椒) | 1g |
| 干辣椒(香而不辣的品种) | 5g |
| 八角 | 1个(没有也没关系) |
| 大葱 | 1根 |
| 老姜 | 5~6片 |
| 泡姜 | 1块 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 泡二荆条 | 2根 |
| 泡小米辣 | 6根(不要用店里的袋装泡椒,滋味不够) |
| 饮用水 | 400ml |
| 盐 | 2茶匙 |
| 鸡精 | 1/4茶匙 |

兔肉改刀为2*2cm大小

老姜切3~4片、1根大葱切段、2汤匙料酒、1/2茶匙盐、2汤匙蚝油,加入兔肉中,混合均匀,腌制半小时

1根大葱切段、老姜切5~6片、1块泡姜切丁、5瓣大蒜切片、2根泡二荆条切段、6根泡小米辣剁碎,备用

莴笋头切滚刀,备用

腌制好的兔肉剔除大葱、姜片,备用

锅热后下冷油50ml,小火。冷油时加入“汤汁底料”中的花椒、干辣椒、八角,翻炒出香

再加入步骤3中备好的佐料,翻炒出香

加入400ml饮用水(具体用量根据锅的大小调整,以能没过所有佐料上方一指为限),转中火,水沸后下兔肉

兔肉表面变色后下莴笋,加入2茶匙盐

盖上锅盖,中小火焖煮5分钟

开盖后加入1/4茶匙鸡精

筷子戳汤汁尝一下味道,要比自己想象中略咸略鲜才可以,否则主材味道不够;如果感觉刚好,就再加一点盐或鸡精提味。最后大火滚一下汤就可以起锅了
①兔肉推荐选鲜宰杀的,口感远胜冻肉。
兔肉的选购窍门:肌肉有光泽,均匀淡红色,脂肪白色或淡黄色;摸起来微干或微湿润,不粘手;按压后肌肉凹陷能立即恢复;不会有腐败变质的味道
②泡山椒很辣,量力而行。不要买商店里的袋装泡椒,味道不够,得买店里泡制的或者自己泡
③兔肉腌制使用蚝油入味,避免用水淀粉。水淀粉虽然有嫩肉作用,但会使口感黏糊,且浑汤。蚝油令肉质鲜嫩的同时也可先行略微上色,其他肉类如猪肉、牛肉也可使用其腌制。一般餐馆喜欢用嫩肉粉裹肉再下锅,这种肉吃起来嫩是嫩,但是吃不到任何肌肉质感,缺乏口感,不要学!
④老姜可以买回来后用牙刷把泥仔细刷掉后晾干,储存在冰箱冷冻室,方便使用。因为已经处理干净,所以使用时也不必去皮
⑤兔肉不宜煮制过久,太老不好吃
⑥肉下锅后,盐要靠后才加,加早了会让肉缩紧发柴