每天上班最烦恼吃什么，下班又都太晚没时间去买菜，一锅乱炒版蛋炒饭解决你的烦恼
食材都准备好，火腿肠蟹肉棒切片，虾仁切小块，蛋打好。ps.冰箱里大概只有这些食材，如果有其他食材可以加入
鸡蛋里加一点鸡精打散，吃到的鸡蛋不会没味道，比较好吃
锅内放油，热锅冷油，先下鸡蛋，倒入一半在锅内，迅速滑散炒至嫩滑。留一半鸡蛋液在旁边备用
火腿肠，蟹肉棒，虾仁，全部下锅，因为是冰冻的，所以我炒到火腿肠变色才放饭下去。正常的话炒两下就能放饭了
放饭后火开小，把饭压散。之后加生抽，鸡精调味，迅速将剩余蛋液倒在饭上，你就能得到黄金蛋炒饭
蛋炒饭完成
ps.蛋液里加点鸡精，炒出来真的比较好吃
pss.炒饭一定要加酱油或者生抽，炒出来才有香味
psss.蛋液倒在饭上，能让饭裹满金色蛋液，也就是黄金蛋炒饭，我是因为想吃整块的炒蛋，如果不想的话，可以把蛋液都倒在饭上
pssss.冰箱里有啥都可以加，不用特地去买菜