超级杂蔬疙瘩汤

超级杂蔬疙瘩汤的做法
5人浏览0人收藏
收藏

超级杂蔬疙瘩汤的做法说明

因为宝宝很爱喝汤,所以老母亲各种专研,从去年的疙瘩都不会打,到现在打汤一绝😊晚饭给宝宝来一碗营养满满的疙瘩汤吧

超级杂蔬疙瘩汤的食材和调料

西红柿一个
鸡蛋一个
面粉酌量
酌量
秋葵两根
黄瓜少半根
黄豆芽一小把
彩椒少量
虾米一小把
香菜少量
两瓣
紫菜少许
味极鲜或者生抽少量
芝麻少许
香油少许
食用油(麻油,橄榄油都可以)少量
红心火龙果半个
胡萝卜一小根

超级杂蔬疙瘩汤的做法步骤

  1. 第1步.超级杂蔬疙瘩汤的做法步骤 第1步

    我喜欢把所有配料准备好开火~蒜切碎,切葱花香菜,西红柿🍅切小块。黄瓜切薄片,秋葵切片,彩椒切小丁,黄豆芽准备。

  2. 第2步.超级杂蔬疙瘩汤的做法步骤 第2步

    半个火龙果,一根小胡萝卜分别切小块用料理棒加少量水打汁,汁我没有用完,只用了三分之一,量少了不好打~拌疙瘩时候蔬菜汁要一点点的加,边加边搅拌,拌成絮状。胡萝卜的拌的絮有稍微点大了,不影响

  3. 第3步.超级杂蔬疙瘩汤的做法步骤 第3步

    (因为一边带一岁半小孩一边做饭所以有好多步骤来不及拍,我尽量内容详细哈) 锅中热油中小火爆香蒜末,①放西红柿翻炒两下加盐,加一点水,西红柿炒软出汁,②加所有配菜,加味极鲜,翻炒一两分钟,加水调大火,几人吃加几碗,③水快开时候加撕碎的紫菜,④水开加疙瘩,加进去后轻轻搅拌,⑤加虾米,个人觉得提味,⑥煮开后再煮两分钟,同时将鸡蛋打散充分拌匀,改中小火锅中汤翻滚时用一双筷子比着碗边绕圈淋入蛋液,稍微定型用筷子搅拌一下,防止蛋液有连粘~

  4. 第4步.超级杂蔬疙瘩汤的做法步骤 第4步

    最后尝下口味合适后关火,放入葱花香菜,黑芝麻,淋香油,喜欢的话可以放少量味精,我一般给宝宝喝的话不放。

  5. 第5步.超级杂蔬疙瘩汤的做法步骤 第5步

    搅拌下就可以盛碗了~

小贴士

原谅我没有具体的克数,这个拌疙瘩是熟能生巧,注意一点就是面粉和水要一点点加,这样比较好调整~配菜可以自己搭配着放,我一般就是这些,偶尔还会加西兰花或者菠菜长山药之类的,注意如果是绿叶蔬菜的话就要水开之后再放了~

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页