气温的转变，想吃清爽的早餐，那就来份沙拉吧，清爽又减脂；生吃的蔬菜都可以做沙拉，加上水果，美味了……沙拉，主要还在于沙拉酱，对于减肥的小伙伴来说，沙拉酱还是要慎重选择，选择低脂的比较好；
所需的食材； 蔬菜洗净沥干，胡萝卜、黄瓜切片，煎个太阳蛋，撒上少许黑胡椒、配上油醋汁；
今日早餐成品图；
