快手早餐（牛奶燕麦蓝莓）

快手早餐（牛奶燕麦蓝莓）的做法步骤

1. 第1步.

   食材。 蓝莓干是我妈出去旅游给我买的。可以用任意一种你们喜欢的作替代。 燕麦是中科院推荐的，我买的是需煮的那种。 牛奶也无所谓，减肥所以买的脱脂。

2. 第2步.

   锅里放水放燕麦，开煮。

3. 第3步.

   碗里放适量蓝莓干，喜欢吃的多放点。 可以增加甜度。

4. 第4步.

   将燕麦捞出，不需要完全沥干。

5. 第5步.

   最后加入牛奶，如果不够热，可以微波炉中火30s。