简单营养的肉片汤捞面

简单营养的肉片汤捞面的做法
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简单营养的肉片汤捞面的做法说明

中午家人临时都说不回来吃饭,好吧,剩我一人,但也不能太随便,营养要跟上,又不想太麻烦,炒菜还得洗油腻的锅,想想来碗面条吧,就地取材,有啥放啥,够鲜就行,因为早上吃了两个鸡蛋,所以没有加蛋

简单营养的肉片汤捞面的食材和调料

瘦肉一小块
少许
生抽2勺
一根
料酒1勺
1瓣
银鱼一小把
白菜叶子4片

简单营养的肉片汤捞面的做法步骤

  1. 第1步.简单营养的肉片汤捞面的做法步骤 第1步

    开水下面条

  2. 第2步.简单营养的肉片汤捞面的做法步骤 第2步

    捞起,放冷水备用

  3. 第3步.简单营养的肉片汤捞面的做法步骤 第3步

    事先准备好,切好的瘦肉,白菜叶,大蒜叶,泡好的银鱼

  4. 第4步.简单营养的肉片汤捞面的做法步骤 第4步

    瘦肉腌制十五分钟,生粉 料酒 生抽 大蒜沫,主要就是去腥,肉嫩

  5. 第5步.简单营养的肉片汤捞面的做法步骤 第5步

    面捞起后,重新接水烧开后把肉片放入,不停搅拌开后大火转中火

  6. 第6步.简单营养的肉片汤捞面的做法步骤 第6步

    加入银鱼,两分钟后转小火,加入白菜叶

  7. 第7步.简单营养的肉片汤捞面的做法步骤 第7步

    加入煮好的面条,大火煮开关火,搞定

小贴士

腌肉步骤很关键,我自己摸索出来的,加入蒜末口感更好,还去腥,青菜煮的时间不要长。迅速关火。

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