紫薯加藜麦,酸奶加椰子油,营养全面了
紫薯泥加鸡蛋和酸奶,料理机搅拌均匀
奶粉用了澳洲版爱他美金装三段,酵母粉,放入,搅拌均匀
加了椰子油
撒白芝麻
藜麦粉,高蛋白的
模具也用椰子油抹一遍
最后加面粉搅拌均匀后倒入模具,盖保鲜膜发酵吧
基本涨大一倍就差不多了
冷水上锅蒸,开锅后差不多40分钟,盖保鲜膜可以防止水汽进去
关火后闷5分钟,取出来
倒扣就脱模了,晾凉后再切
厚度还不错😊
因为是辅食,所以没有加糖,紫薯的清香甘甜就很好吃😊