吞拿鱼玉米麦包

吞拿鱼玉米麦包的做法
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吞拿鱼玉米麦包的做法说明

一家都爱面包,但是因为要控糖所以只能研究些健康的面包,所以要少油少盐少糖,减肥也要有美食相伴呀!

吞拿鱼玉米麦包的食材和调料

金枪鱼1罐
沙拉酱2勺
玉米粒一条
300克
高筋面粉(全麦高筋面粉)各一半660克
酵母10克
3克
蛋液2只
30克

吞拿鱼玉米麦包的做法步骤

  1. 第1步.吞拿鱼玉米麦包的做法步骤 第1步

    先把材料备好面粉水鸡蛋酵母糖盐全部倒入厨师机2档揉面3次,放置10分钟静止面团分一半出来整形发酵40度40分钟。

  2. 第2步.吞拿鱼玉米麦包的做法步骤 第2步

    发酵好后面包涂上蛋液中间剪开酿入吞拿鱼玉米沙拉酱馅料。

  3. 第3步.吞拿鱼玉米麦包的做法步骤 第3步

    剩下的一半面团分别做了桑果酱馅和白面包。

  4. 第4步.吞拿鱼玉米麦包的做法步骤 第4步

    烤箱170度20分钟,完美出炉。

  5. 第5步.吞拿鱼玉米麦包的做法步骤 第5步

    热腾腾的面包出炉配红茶或者咖啡,完美的下午茶、早餐开吃。

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