空气炸锅-奥尔良鸡胸肉

空气炸锅-奥尔良鸡胸肉的做法
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空气炸锅-奥尔良鸡胸肉的做法说明

减脂人士的宠儿-鸡胸肉,外焦里嫩多汁不柴😍

空气炸锅-奥尔良鸡胸肉的食材和调料

胸肉
半小勺
奥尔良腌制粉3大勺
料酒3大勺

空气炸锅-奥尔良鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.

    超市买回来的鸡大胸洗净,切成均匀大小的块状

  2. 第2步.

    加入料酒,一丢丢盐,新奥尔良腌制粉,搅拌均匀

  3. 第3步.

    封上保鲜膜,放入冰箱冷藏一晚

  4. 第4步.空气炸锅-奥尔良鸡胸肉的做法步骤 第4步

    空气炸锅垫上锡纸,均匀铺上鸡胸肉,200度十分钟后,翻面再烤10分钟左右即可。(炸锅品牌不一样会有些差异,中途可以用筷子戳开看一下里面是否熟透)

  5. 第5步.空气炸锅-奥尔良鸡胸肉的做法步骤 第5步

    我用的九阳的空气炸锅,便宜~

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