青菜鸡蛋卷(辅食)

青菜鸡蛋卷(辅食)的做法
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青菜鸡蛋卷(辅食)的做法说明

给我儿做的辅食

青菜鸡蛋卷(辅食)的食材和调料

上海青适量
鸡蛋2个

青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤

  1. 第1步.青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤 第1步

    青菜选取内芯焯水,控干水,只要叶子部分,切碎,再用手攥干水分

  2. 第2步.青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散放叶碎,搅拌均匀

  3. 第3步.青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤 第3步

    不粘锅用牛油果油刷一遍,倒入1/3蛋液,

  4. 第4步.青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤 第4步

    趁没完全熟,卷起来

  5. 第5步.青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤 第5步

    这样的蛋卷

  6. 第6步.青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤 第6步

    继续倒1/3蛋液,把刚才的蛋卷继续推推卷起来

  7. 第7步.青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤 第7步

    裹进去

  8. 第8步.青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤 第8步

    最后到剩下的蛋液

  9. 第9步.青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤 第9步

    一共卷了3次,最后蛋液有点少,太薄了,小火煎熟后。晾凉切开,又香又嫩的鸡蛋卷,有油菜,营养均衡

  10. 第10步.青菜鸡蛋卷(辅食)的做法步骤 第10步

    切开吃,看着也好看😊

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