烤鲈鱼(烤箱版)

烤鲈鱼(烤箱版)的做法
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烤鲈鱼(烤箱版)的做法说明

喜欢这种类似干锅的感觉,鱼菜一锅,一个菜全搞定😃😃适合懒人做菜😂😂

烤鲈鱼(烤箱版)的食材和调料

鲈鱼一条(一斤多)
土豆一个
一节
豆腐一块
黄瓜一根
豆芽适量
半个
料酒③勺
适量
郫县豆瓣酱100g
菜籽油适量
适量

烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤 第1步

    鲈鱼清洗干净,去鳃,改花刀,用盐,料酒,胡椒粉,姜丝,葱丝,滴两滴白醋腌制鱼十五分钟

  2. 第2步.烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤 第2步

    把想吃的蔬菜切好备用,我个人比较喜欢土豆,藕,黄瓜,豆腐等(想吃各种菜都可以任性配)

  3. 第3步.烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤 第3步

    热锅下油,烧热,把鱼表面水分吸一下,炸至金黄色,捞出备用(中火炸,大火易糊,太小火炸出来软的,不脆)

  4. 第4步.烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤 第4步

    留点油,炒香葱,姜,大蒜,洋葱,然后加入土豆片,藕等蔬菜,过一分钟再加入两大勺郫县豆瓣酱,

  5. 第5步.烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤 第5步

    炒至⑦分熟,适量加入适量盐

  6. 第6步.烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤 第6步

    少加些高汤或者水,烧开后,盖锅盖闷两分钟,留点汁,同时烤箱预热上下200

  7. 第7步.烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤 第7步

    个人喜好黄瓜脆些,所以没有放一起闷,直接放烤盘

  8. 第8步.烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤 第8步

    捞出蔬菜在黄瓜上面,放上鱼,把汁浇在鱼上,可以撒点白芝麻和葱,我家没有就没有放白芝麻

  9. 第9步.烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤 第9步

    十五分钟后静等美食

  10. 第10步.烤鲈鱼(烤箱版)的做法步骤 第10步

    出锅了,喜欢脆点的直接吃鱼,喜欢有料的,可以沾点汁,很美味哦

小贴士

鱼要新鲜的,腌制入味,炒蔬菜起锅前,试一下味道,尤其是盐,稍微留点汤汁,更好哦

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