熟透的牛油果切开~取半只 (以上用量都是一人份,如果两人就双份就好啦)
香蕉与牛油果放入搅拌机/榨汁机 倒入牛奶。酸奶可以使奶昔更加粘稠,可以加一些~
过程中可以加水,根据口味加蜂蜜或白砂糖,减肥的仙女就不要加啦
成啦~~
牛油果需要完全成熟才会顺滑。