糖醋排骨 不用醋

糖醋排骨 不用醋的做法
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糖醋排骨 不用醋的做法说明

食材、调料都被各种各样的添加剂裹挟的当下,我们不能杜绝,但可以细心的辨别甄选,简化调味品,尽量使用天然的食物入菜,以减少添加剂摄入的机率。比如可以用柠檬的天然酸味替代醋,不但酸味柔和,还带有自然的清香。

糖醋排骨 不用醋的食材和调料

排骨
猪肋排300克
柠檬半个
花生10ml
10g
味极鲜酱油30ml
蚝油5g
黄酒或料酒20ml
5片
5瓣
桂皮1小块
香叶3片
熟的白芝麻少许
2根

糖醋排骨 不用醋的做法步骤

  1. 第1步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第1步

    备好肋排,买的时候可以让商家剁成寸段

  2. 第2步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第2步

    排骨清水浸泡10分钟,倒掉污水,再流水冲5分钟(水龙头开最小水流,使装排骨盆里的水处于流动状态即可)

  3. 第3步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第3步

    备辅料:黄酒,酱油,冰糖,姜,蒜,桂皮,香叶,蚝油

  4. 第4步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第4步

    排骨捞出控水,再用厨房纸巾吸干多余的水分

  5. 第5步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第5步

    流水冲过的排骨粉粉的很干净,吸干水再下锅可避免油水飞溅

  6. 第6步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第6步

    热锅,倒入花生油,油温5成热时放入排骨煎到微微黄色,翻面也煎微微黄色,排骨内的油脂也被煎出,并倒出锅内多余的油

  7. 第7步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第7步

    放入姜、蒜

  8. 第8步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第8步

    倒入酱油,小火煸炒出酱香味

  9. 第9步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第9步

    倒入黄酒或料酒,蚝油

  10. 第10步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第10步

    倒入开水(开水,开水,一定是开水)没过排骨,放入冰糖、刷洗干净的桂皮和香叶,盖上锅盖,小火炖30分钟

  11. 第11步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第11步

    柠檬对半切开

  12. 第12步.糖醋排骨 不用醋的做法步骤 第12步

    大火收汁,出锅装盘,取半个柠檬,挤柠檬汁均匀撒排骨上,再撒上熟的白芝麻、葱花即可。

小贴士

Tips:

酱油、蚝油都有咸味,一般就不用加盐了。如果您口比较重可以加少许,不过从健康来讲还是吃清淡点好哦!

排骨煎炒后,一定加开水。注入冷水会将肉质激硬,影响口感。

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