小麦胚芽吐司

小麦胚芽吐司的做法
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小麦胚芽吐司的做法说明

家里买的小麦胚芽好长时间忘了吃了,这段时间准备做胚芽吐司给它消耗掉。小麦胚芽有着很高的营养成分,可以补充蛋白质维生素和粗纤维,用来做面包很营养健康

小麦胚芽吐司的食材和调料

高筋粉(中种380克
干酵母6克
220克
高筋粉(主面团120克
胚芽50克
红糖40克
8克
奶粉16克
120克
黄油32克

小麦胚芽吐司的做法步骤

  1. 第1步.小麦胚芽吐司的做法步骤 第1步

    先把中种部分酵母跟面粉揉圆,放温暖处发酵到4倍大

  2. 第2步.小麦胚芽吐司的做法步骤 第2步

    把胚芽泡主面团水中,将发酵好的中种揪成小块与主面团除黄油以外的材料放一起,揉成面团光滑,加入黄油揉至扩展阶段,放温暖处发酵至两倍大

  3. 第3步.小麦胚芽吐司的做法步骤 第3步

    将发酵好的面团排气分割成等量小份,醒15分钟

  4. 第4步.小麦胚芽吐司的做法步骤 第4步

    再次擀平擀卷,放吐司盒温暖处发酵

  5. 第5步.小麦胚芽吐司的做法步骤 第5步

    发酵结束后,加盖放入预热好的烤箱180度烤40分钟就可出炉

  6. 第6步.小麦胚芽吐司的做法步骤 第6步

    烤好的土司脱模,放烤网侧放晾凉,装保鲜袋

小贴士

我这个是两个450克吐司的量,如果做一个,所有材料都减半

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