家里买的小麦胚芽好长时间忘了吃了,这段时间准备做胚芽吐司给它消耗掉。小麦胚芽有着很高的营养成分,可以补充蛋白质维生素和粗纤维,用来做面包很营养健康
先把中种部分酵母跟面粉揉圆,放温暖处发酵到4倍大
把胚芽泡主面团水中,将发酵好的中种揪成小块与主面团除黄油以外的材料放一起,揉成面团光滑,加入黄油揉至扩展阶段,放温暖处发酵至两倍大
将发酵好的面团排气分割成等量小份,醒15分钟
再次擀平擀卷,放吐司盒温暖处发酵
发酵结束后,加盖放入预热好的烤箱180度烤40分钟就可出炉
烤好的土司脱模,放烤网侧放晾凉,装保鲜袋
我这个是两个450克吐司的量,如果做一个,所有材料都减半