宿舍白灼芦笋

宿舍白灼芦笋的做法

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宿舍白灼芦笋的做法说明

减脂餐啊！

宿舍白灼芦笋的食材和调料

油	一点点
生抽	1勺
盐	适量，不用多
芦笋	5根

宿舍白灼芦笋的做法步骤

第1步.
将芦笋去除根部，对半切开，底下的那一段可以考虑切开，这样好入味些。先将水煮开，把芦笋放入锅里，水里放点盐和油，煮个三至五分钟，捞出过凉水，摆盘之后倒入生抽，就OK啦！

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