这是一道非常简单的糖水 而且胶原蛋白特高yo〰女人们，一定要会做 多喝这道汤水补充胶原蛋白
先把银耳泡一会 等它完全泡发之后 剪成一小朵一小朵的…
然后把水烧开之后倒入银耳 煮至半小时 待煮出水类似凝胶似的 就行了 然后放入枸杞 煮几分钟再放入适量的冰糖 可以吃了
